塾生の皆さんへ
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今週の食堂メニュー
10月20日(日)から10月26日(土)までの予定献立表朝 | 昼 | 夕 | |
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20日(日) | ご飯 納豆 さつま揚げの甘辛煮 もやしの磯和え 味噌汁(合わせ味噌) | 五目チャーハン 中華スープ | ベジタブルカレーライス 盛り合わせサラダ バナナ |
21日(月) | パン マカロニのクリーム煮 野菜サラダ 角チーズ 牛乳 | ちゃんぽん麺 | ご飯 手羽餃子 かぶの中華炒め もやしと桜海老の和え物 中華スープ |
22日(火) | ご飯 生卵 アジフライ 野菜サラダ 味噌汁(白味噌) | 栗ご飯 揚げ出し豆腐 味噌汁(白味噌) | ご飯 豚の角煮 ハムと青梗菜のコチュジャン炒め 根菜のナムル 味噌汁(白味噌) |
23日(水) | パン 鶏肉のトマト煮 ヨーグルト 牛乳 | 山菜そば | ご飯 鶏の照り焼き 芋煮 マカロニサラダ 味噌汁(赤味噌) |
24日(木) | ご飯 納豆 ワンタンと野菜のあっさり煮 味噌汁(合わせ味噌) | ご飯 クリームシチュー 野菜サラダ | ご飯 豚肉の葱塩炒め にんじんしりしり 小松菜の胡麻和え 味噌汁(白味噌) |
25日(金) | セルフサンドイッチ 野菜サラダ スライスチーズ 牛乳 | 明太子スパゲッティ コンソメスープ | ご飯 秋刀魚の塩焼き 五色炒め チキンと胡瓜の和え物 すまし汁 |
26日(土) | ご飯 生卵 中華野菜炒め 味噌汁(合わせ味噌) | カレーライス 野菜サラダ | ご飯 鶏肉の塩糀焼き 高野豆腐の味噌炒め 白菜とえのきの和え物 味噌汁(合わせ味噌) |
※メニューは変更する場合があります。
☆印は新しいメニューになります。
来週の食堂メニュー
10月27日(日)から11月2日(土)までの予定献立表朝 | 昼 | 夕 | |
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27日(日) | ご飯 納豆 鯵の開き もやしの磯和え 味噌汁(合わせ味噌) | 鶏クッパ | ご飯 白身魚フライ ペンネのケチャップソテー ごぼうサラダ 味噌汁(合わせ味噌) |
28日(月) | パン ハムチーズピカタ マセドアンサラダ フルーツミックス 牛乳 | かき玉うどん わらび餅 | ご飯 鶏肉のチリソースがけ チャプチェ 大根の酢の物 中華スープ |
29日(火) | ご飯 生卵 厚揚げのきのこあんかけ 味噌汁 | ご飯 チンジャオロース 味噌汁(合わせ味噌) | ご飯 ポークソテー(レモンバターソース) さつま芋の甘煮 チョップドサラダ 味噌汁(合わせ味噌) |
30日(水) | パン ロールキャベツのコンソメ煮 ヨーグルト 牛乳 | 担々麵 | ご飯 鶏胸肉と根菜の甘酢炒め 湯豆腐 小松菜の生姜和え 味噌汁(合わせ味噌) |
31日(木) | ご飯 納豆 やまいも短冊揚げ ひじきの煮物 味噌汁(赤味噌) | ご飯 餃子&焼売 味噌汁(合わせ味噌) | ご飯 チーズinハンバーグ(ホワイトソース) 小海老とイカのサラダ コンソメスープ どら焼き(カボチャ風味) |
11月1日(金) | コーンマヨトースト 野菜サラダ 角チーズ グレープフルーツ 牛乳 | ご飯 鶏肉の味噌焼き 清まし汁 | ご飯 サーモンのマヨネーズ焼き 茄子とベーコンのトマトスパソテー 海老とブロッコリーのマリネ 味噌汁(合わせ味噌) |
2日(土) | ご飯 生卵 肉じゃが 味噌汁(合わせ味噌) | ベーコンとほうれん草のパスタ ポテトサラダ | ポークハヤシライス シーフードマリネ ジュース |
教養講座 開催日程
講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
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茶道 | 各講座にお問い合わせください。 | 本館2階和室 | 江川宗京先生 |
書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
中国古典輪読会 | 第3教室 | 信夫息游先生 | |
書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
居合道部 | 武道場 | 山崎誉先生 | |
書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
居合道部 | 武道場 | 山崎誉先生 | |
書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 |
定期開催 教養講座 日程
※新型コロナウイルスのため、休止中の講座があります。講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
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剣道 | 第1・第3水曜 18:30~20:30 | 武道場 | 塚本博之先生 |
居合道 | 第2・第4水曜 18:30~20:30 | 武道場 | 山崎誉先生 |
柔道 | 月曜 19:30~20:30 | 柔道場 | 山田利彦先生 |
空手道 | 月・木・土曜 18:00~20:00 | 武道場 | 岡精近先生 |
中国古典輪読会 | 月1回土曜 18:00~ | 第3教室 | 信夫息游先生 |
茶道 | 月2回日曜 13:00~17:00 | 本館2階和室 | 江川宗京先生 |
棋道(囲碁) | 月2回土曜 10:00~12:00 | 第3教室 | 箕輪光博先生 |
書道 | 月2回火曜 18:00~20:00 | 第2教室 | 岡本光平先生 |
坐禅 | 月2回土曜 9:00~10:30 | 和楽荘 | 休止中 |
礎の会(直心影流法定) | 8月、12月に集中講座 | 武道場 | 信夫息游先生 |
グレートブックスセミナー | 隔週火曜日 19:00~22:00 | 第1教室 | 犬塚潤一郎先生 |
タッチフットボール同好会 | 週1回、土曜か日曜 6:00~9:00 | グラウンド | |
絵画研究会 | 第1・第3土曜9:00~17:00 | 小講堂 | 上葛明広先生 |