塾生の皆さんへ
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今週の食堂メニュー
1月12日（日）から1月18日（土）までの予定献立表| 朝 | 昼 | 夕 | |
|---|---|---|---|
| 12日（日） | ご飯 納豆 さんまのおかか煮 白菜の梅和え 味噌汁（合わせ味噌） | チキンライス コールスロー | ベジタブルカレーライス 盛り合わせサラダ デザート |
| 13日（月） | パン ジャーマンポテト ほうれん草のソテー スライスチーズ 牛乳 | 月見うどん | まぐろの漬け丼 菜の花の辛子和え 茶碗蒸し 豚汁 |
| 14日（火） | ご飯 生卵 厚揚げの旨煮 味噌汁（合わせ味噌） | 鶏天丼 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 豚キムチ 青梗菜と筍の煮物 ツナと大根のサラダ 味噌汁（赤味噌） |
| 15日（水） | パン チキンナゲット スパサラダ 角チーズ 牛乳 | ご飯 ポークシチュー 野菜サラダ | ご飯 鶏肉のクリームソース キャベツとあさりのソテー チーズとトマトのサラダ 味噌汁（白味噌） |
| 16日（木） | ご飯 納豆 ハムのバター醤油焼き 白菜のわさび和え 味噌汁（合わせ味噌） | 和風きのこスパゲッティー じゃが芋のスープ | ご飯 豚肉のトマト煮 チーズ粉ふき芋 ハムともやしのフレンチサラダ コーンスープ |
| 17日（金） | ハムチーズトースト 野菜のスープ煮 ヨーグルト 牛乳 | きじ焼き丼 味噌汁（白味噌） | ご飯 鰆の西京焼き 里芋とイカの煮物 カリフラワーの明太マヨ和え 清まし汁 |
| 18日（土） | ご飯 生卵 多菜包子 温野菜サラダ 味噌汁（合わせ味噌） | ちゃんぽん麺 | ご飯 豚肉の竜田揚げ 白菜とハムの塩炒め 五色なます 味噌汁（赤味噌） |
※メニューは変更する場合があります。
☆印は新しいメニューになります。
来週の食堂メニュー
1月19日（日）から1月25日（土）までの予定献立表| 朝 | 昼 | 夕 | |
|---|---|---|---|
| 19日（日） | ご飯 納豆 揚げ出しがんもどき もやしの辛子和え 味噌汁（白味噌） | ☆高菜チャーハン 大根スープ | ご飯 麻婆豆腐 サンラータン ごま団子 |
| 20日（月） | パン 鶏肉と野菜のカレースープ煮 スライスチーズ 牛乳 | ☆イカとトマトのスープパスタ ポテトサラダ | ご飯 ☆鶏のマヨチリソースがけ あさりと野菜の五目煮 春雨サラダ わかめスープ |
| 21日（火） | ご飯 生卵 とろあじのみりん漬け 小松菜と油揚げの炒めもの 味噌汁（合わせ味噌） | のり弁風丼ぶり 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 回鍋肉 長芋の白煮 青梗菜のザーサイ和え 味噌汁（白味噌） |
| 22日（水） | パン ハムカツ 野菜サラダ りんご 牛乳 | ゆかりご飯 ☆鶏の治部煮 けんちん汁 | ご飯 鶏肉の山椒焼き 里芋の中華煮 キムチの和え物 味噌汁（合わせ味噌） |
| 23日（木） | ご飯 納豆 中華野菜炒め 味噌汁（白味噌） | ☆広東ラーメン | ご飯 ポーク粒マスタードソテー あさりのトマト煮 海藻サラダ 味噌汁（合わせ味噌） |
| 24日（金） | パン ポトフ ヨーグルト 牛乳 | ご飯 ☆鶏肉のトマトソースがけ 味噌汁（赤味噌） | ご飯 ブリ大根 五目きんぴら カニカマとわかめの酢の物 すまし汁 |
| 25日（土） | ご飯 生卵 信田煮 白菜の生姜炒め 味噌汁（赤味噌） | 山かけうどん | ご飯 チキンデミソースがけ カブとベーコンのさっと炒め ひじきのマリネ 味噌汁（白味噌） |
教養講座 開催日程
| 講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 茶道 | 各講座にお問い合わせください。 | 本館２階和室 | 江川宗京先生 |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
| 中国古典輪読会 | 第3教室 | 信夫息游先生 | |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
| 居合道部 | 武道場 | 山崎誉先生 | |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
| 居合道部 | 武道場 | 山崎誉先生 | |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 |
定期開催 教養講座 日程
※新型コロナウイルスのため、休止中の講座があります。| 講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 剣道 | 第1・第3水曜 18:30～20:30 | 武道場 | 塚本博之先生 |
| 居合道 | 第2・第4水曜 18:30～20:30 | 武道場 | 山崎誉先生 |
| 柔道 | 月曜 19:30～20:30 | 柔道場 | 山田利彦先生 |
| 空手道 | 月・木・土曜 18:00～20:00 | 武道場 | |
| 中国古典輪読会 | 月1回土曜 18：00～ | 第3教室 | 信夫息游先生 |
| 茶道 | 月2回日曜 13:00～17:00 | 本館2階和室 | 江川宗京先生 |
| 棋道（囲碁） | 月2回土曜 10:00～12:00 | 第3教室 | 箕輪光博先生 |
| 書道 | 月2回火曜 18:00～20:00 | 第2教室 | 岡本光平先生 |
| 坐禅 | 月2回土曜 9:00～10:30 | 和楽荘 | 休止中 |
| 礎の会（直心影流法定） | 8月、12月に集中講座 | 武道場 | 信夫息游先生 |
| グレートブックスセミナー | 隔週火曜日 19:00～22:00 | 第1教室 | 犬塚潤一郎先生 |
| タッチフットボール同好会 | 週1回、土曜か日曜 6:00～9:00 | グラウンド | |
| 絵画研究会 | 第1・第3土曜9:00～17:00 | 小講堂 | 上葛明広先生 |