塾生の皆さんへ
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今週の食堂メニュー
7月7日（日）から7月13日（土）までの予定献立表| 朝 | 昼 | 夕 | |
|---|---|---|---|
| 7日 （日） | ご飯 納豆 多菜包子 青梗菜の中華和え 味噌汁（赤味噌） | のり弁風丼 味噌汁（合わせ味噌） | 五目ちらし寿司 カニクリームコロッケ ミニハンバーグ 清まし汁 焼きプリン |
| 8日 （月） | パン スクランブルエッグ コールスロー フルーツヨーグルト 牛乳 | カレーうどん ご飯 | ご飯 鶏肉の塩糀焼き イカと里芋の煮物 ほうれん草の胡麻和え 味噌汁（白味噌） |
| 9日 （火） | ご飯 生卵 鶏肉と大根の煮物 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 鶏肉と豆腐のチリソース わかめスープ | ご飯 豚肉と茄子の味噌炒め にんじんしりしり シラスとブロッコリーのサラダ 中華スープ |
| 10日 （水） | パン ポークハムカツ 野菜サラダ スライスチーズ 牛乳 | ねばねば丼 沢煮汁 | ご飯 鶏肉のレモンバター焼き 粉ふき芋 きのこのサラダ コーンスープ |
| 11日 （木） | ご飯 納豆 とろあじのみりん漬け なめこおろし 味噌汁（合わせ味噌） | ざるそば 野菜の天麩羅 | ご飯 豚肉の甘酢あんかけ もやしチャンプルー 胡瓜のさっぱり和え 味噌汁（合わせ味噌） |
| 12日 （金） | パン じゃが芋のピザ風焼き キャベツお浸し ヨーグルト 牛乳 | ご飯 豚玉春雨ソテー 味噌汁（白味噌） | ご飯 赤魚のケチャップあんかけ ズッキーニの煮浸し バンバンジー 味噌汁（合わせ味噌） |
| 13日 （土） | ご飯 生卵 挽肉ごぼう炒め 味噌汁（合わせ味噌） | ミートソーススパゲッティー コンソメスープ | ご飯 ポークサルサソース カリフラワーのクリーム煮 小松菜のピーナッツ和え 味噌汁（合わせ味噌） |
※メニューは変更する場合があります。
☆印は新しいメニューになります。
来週の食堂メニュー
7月14日（日）から7月20日（土）までの予定献立表| 朝 | 昼 | 夕 | |
|---|---|---|---|
| 14日 （日） | ご飯 納豆 豆腐とカニのふんわり天 もやしのおかか炒め 味噌汁（合わせ味噌） | 鶏クッパ たたき胡瓜のキムチ和え | 鶏の五目中華丼 サンラータン 胡麻団子 |
| 15日 （月） | パン 野菜コロッケ 野菜サラダ ヨーグルト 牛乳 | 五目そうめん ゆかりご飯 | ご飯 串カツ 青梗菜と鶉の旨煮 白菜と海老の酢の物 味噌汁（赤味噌） |
| 16日 （火） | ご飯 生卵 ビッグ肉団子（味噌） ほうれん草のソテー 味噌汁（白味噌） | 菜飯 揚げ出し豆腐 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 チキンチーズ焼き アサリとペンネのペペロンチーノ 小松菜とハムの辛子和え 味噌汁（合わせ味噌） |
| 17日 （水） | パン ミートボールと野菜のカレースープ煮 スライスチーズ 牛乳 | 豚キムチ丼 味噌汁（白味噌） | ご飯 豚の角煮 蒸し野菜 イカの梅和え 味噌汁（合わせ味噌） |
| 18日 （木） | ご飯 納豆 信田煮 大根の磯和え 味噌汁（赤味噌） | 鶏肉のつけ汁うどん ご飯 | ご飯 手羽餃子 糸こんにゃくの豆板醤炒め チンゲン菜とハムのポン酢和え 味噌汁（白味噌） |
| 19日 （金） | ピザトースト 野菜サラダ バナナ 牛乳 | チキンカレーライス 野菜サラダ | ご飯 鰆の山椒焼き 豚肉と夏野菜の炒め物 春雨サラダ 味噌汁（合わせ味噌） |
| 20日 （土） | ご飯 生卵 野菜炒め 味噌汁（白味噌） | 塩焼きそば 卵スープ | ご飯 鶏肉のニンニク味噌焼き 薩摩芋のレモン煮 ツナと胡瓜の和え物 かき玉汁 |
教養講座 開催日程
| 講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 茶道 | 各講座にお問い合わせください。 | 本館２階和室 | 江川宗京先生 |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
| 中国古典輪読会 | 第3教室 | 信夫息游先生 | |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
| 居合道部 | 武道場 | 山崎誉先生 | |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
| 居合道部 | 武道場 | 山崎誉先生 | |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 |
定期開催 教養講座 日程
※新型コロナウイルスのため、休止中の講座があります。| 講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 剣道 | 第1・第3水曜 18:30～20:30 | 武道場 | 塚本博之先生 |
| 居合道 | 第2・第4水曜 18:30～20:30 | 武道場 | 山崎誉先生 |
| 柔道 | 月曜 19:30～20:30 | 柔道場 | 山田利彦先生 |
| 空手道 | 月・木・土曜 18:00～20:00 | 武道場 | 岡精近先生 |
| 中国古典輪読会 | 月1回土曜 18：00～ | 第3教室 | 信夫息游先生 |
| 茶道 | 月2回日曜 13:00～17:00 | 本館2階和室 | 江川宗京先生 |
| 棋道（囲碁） | 月2回土曜 10:00～12:00 | 第3教室 | 箕輪光博先生 |
| 書道 | 月2回火曜 18:00～20:00 | 第2教室 | 岡本光平先生 |
| 坐禅 | 月2回土曜 9:00～10:30 | 和楽荘 | 休止中 |
| 礎の会（直心影流法定） | 8月、12月に集中講座 | 武道場 | 信夫息游先生 |
| グレートブックスセミナー | 隔週火曜日 19:00～22:00 | 第1教室 | 犬塚潤一郎先生 |
| タッチフットボール同好会 | 週1回、土曜か日曜 6:00～9:00 | グラウンド | |
| 絵画研究会 | 第1・第3土曜9:00～17:00 | 小講堂 | 上葛明広先生 |